प्राता रत्नं प्रातरित्वा दधाति । Transliteration: prātā ratnaṃ prātaritvā dadhāti English Translation: An early riser earns good health. Hindi Translation: प्रातःकाल उठने वाले अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करतें है ।